Guarana dapat menurunkan berat badan karena kandungan kafeinnya dapat meningkatkan metabolisme 3-11% selama 12 jam.
Metabolisme yang lebih cepat berarti tubuh Moms membakar lebih banyak kalori saat istirahat.
4. Menyembuhkan diare dan konstipasi
Guarana mengandung anti-diare karena kandungan tanin dan antioksidannya.
Tanin dikenal karena astringencynya, yang berarti dapat mengikat dan berkontraksi jaringan.
Hal ini memungkinkan tanin untuk membuat dinding saluran pencernaan Moms tahan air, membatasi berapa banyak air yang disekresikan ke dalam usus.
Di sisi lain, guarana kaya akan kafein, yang dapat bertindak sebagai pencahar alami.
Kafein merangsang gerak peristaltik, suatu proses yang mengaktifkan kontraksi di otot usus dan usus besar.
Ini dapat meredakan sembelit dengan mendorong isinya ke rektum.