Nakita.id - Moms sedang mencoba untuk hamil tapi juga tetap ingin menjaga berat badan?
Banyak faktor tentunya yang memengaruhi kecepatan seorang perempuan untuk hamil.
Salah satu cara untuk meningkatkan peluang cepat hamil ialah dengan beberapa gerakan yoga lo Moms.
BACA JUGA : Bakteri Jadi Faktor Penyebab Kelahiran Prematur, Begini Cara Mencegahnya
Studi menunjukkan bahwa yoga dapat membantu mengurangi stres yang dapat memengaruhi kesuburan.
Beberapa ahli juga percaya bahwa pose tertentu dapat membantu mendorong pembuahan dengan meningkatkan aliran darah ke panggul, merangsang kelenjar penghasil hormon, melepaskan ketegangan otot, dan menjaga bobot tubuh.
Inilah gerakan-gerakan yoga yang direkomendasikan untuk mempercepat kehamilan dan membuat langsing.