Nakita.id – Moms mengikuti perkembangan zaman, ada saja inovasi baru untuk menurunkan berat badan.
Mungkin ada yang menerapkan olahraga lari, gym, atau senam aerobik sebagai cara efektif menurunkan berat badan.
Namun olahraga itu terbilang metode lama. Kini ada olahraga yang terbilang baru bernama Pound Fit.
Sudahkan Moms mendengar nama olahraga ini?
BACA JUGA: Pakai Masker Kunyit di Area Mata 10 Menit, Lihat Hasilnya Mengejutkan!
Pound fit adalah teknik olahraga baru dengan gerakan campuran intens kardio, pilates, dan tari.
Uniknya, pound fit menggunakan media berupa stik drum dan diketahui sangat efektif turunkan berat badan.
Karena olahraga ini terbilang efektif menurunkan berat badan, banyak juga artis ibu kota yang sudah mencobanya, seperti geng sweet mom Mona Ratuliu, Elsa Mayori, Meisya Siregar, dll, juga ada istri Marcell Siahaan, Rima Melati Adams yang sudah menjadi instruktur pound fit lo Moms.