Nakita.id - Cokelat hitam atau dark chocolate kaya akan mineral, seperti zat besi, magnesium, dan seng.
Kakao dalam cokelat hitam juga mengandung antioksidan yang disebut flavonoid, yang dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan.
Cokelat hitam berasal dari kakao, yang merupakan tanaman dengan kadar mineral dan antioksidan yang tinggi.
Berbeda dengan cokelat susu komersial yang mengandung cocoa butter, gula, susu, dan kakao dalam jumlah kecil.
Sebaliknya, cokelat hitam memiliki jumlah kakao yang jauh lebih banyak dan gula yang lebih sedikit daripada cokelat susu.
Selain itu, cokelat hitam juga mempunyai banyak nutrisi dan manfaat bagi kesehatan yang harus Moms ketahui.