Yoga
Yoga bisa menjadi salah satu cara terbaik untuk mengatasi sakit kepala.
Selain itu, juga ampuh menghilangkan stres dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Teh jahe
Akar jahe mengandung antioksidan dan zat anti-inflamasi.
Ini bisa membantu mengatasi sakit kepala, dan mengurangi mual serta muntah.
Kita bisa membuat teh jahe atau konsumsi dalam bentuk kapsul.
Baca Juga: Manjur Redakan Sakit Kepala hingga Kram Menstruasi, Yuk Cari Tahu Cara Membuat Teh Jahe!