Manfaat meminum air hangat
1. Memperbaiki pencernaan
Menurut Ayurveda dan pengobatan China kuno, Moms harus minum segelas air hangat pagi-pagi sekali.
BACA JUGA: Cara Mudah Kupas Buah Nangka Tanpa Lengket di Tangan, Hanya 2 Menit!
Ini karena dapat mengaktifkan sistem pencernaan yang membantu menghindari gangguan pencernaan.
Meminum air hangat juga membantu merangsang aliran darah ke usus dan membantu mencegah konstipasi/sembelit.
BACA JUGA: Tak Kalah dengan Kakaknya, Inilah Pesona Adik-adik Putri Marino yang Cantik
2. Detoksifikasi tubuh
Tahukah Moms bahwa air hangat membantu tubuh membuang toksin berbahaya?
Selain itu, juga dapat mencegah jerawat dan masalah kulit lainnya.
Untuk lebih meningkatkan efeknya, peras setengah irisan lemon dan minum setiap hari.
BACA JUGA: Krim Malam Di Bawah Rp 50.000 yang Bisa Bikin Wajah Cerah? Ada!
3. Meredakan hidung tersumbat
Tidak banyak orang yang sadar fakta bahwa air hangat itu baik untuk orang yang menderita tersumbat hidung dan tenggorokan.
Air hangat bertindak sebagai ekspektoran alami dengan membantu pengusiran dahak dari saluran pernafasan.
BACA JUGA: Mengenal Kakebo, Solusi Cerdas Menabung ala Jepang Untuk Stay At Home Moms
4. Meredakan rasa sakit
Ketika air hangat meningkatkan aliran darah, air itu juga bertindak sebagai bantuan alami yang sangat baik untuk meredakan rasa sakit.
Makanya, jika Moms sering mengalami nyeri sendi atau kram saat menstruasi, mulailah minum air hangat.