Cara membuat:
1. Campurkan buah beri, susu, serta air dingin menjadi satu.
2. Blender hingga halus dan tercampur rata.
3. Tuang ke gelas, lalu minum.
Baca Juga: Sering Dicap Berbahaya, Ternyata Makanan Tinggi Kolesterol Ini Aman Dikonsumsi Moms, Apa Saja?
Menariknya, selain menurunkan kolesterol dengan cepat, buah beri ternyata memiliki manfaat lainnya, Moms.
Mengutip dari Healthline, rutin makan buah beri juga dapat menurunkan tekanan darah, meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan pencernaan, hingga melindungi mata.
Tak berhenti sampai di situ, apabila Moms ingin membentuk tulang, menyembuhkan luka, bahkan memperlambat penuaan, buah beri bisa menjadi solusi terbaik.
Nah, itu dia Moms cara membuat buah beri sebagai jus penurun kolesterol paling cepat. Yuk, dicoba!