Nakita.id - Tak perlu khawatir lagi, begini cara membuat kebutuhan gizi ibu hamil tetap tercukupi meskipun tak suka buah dan sayur Moms.
Mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang merupakan kunci utama membuat kehamilan bisa berjalan lancar dan sehat.
Gizi seimbang yang dimaksud adalah jumlah protein, karbohidrat, buah dan sayur harus seimbang tidak boleh ada yang berlebihan.
Dengan makanan gizi seimbang tersebut bisa membuat fisik Moms lebih kuat menjalani kehamilan.
Serta perkembangan dan pertumbuhan janin baik bagian tubuh dan otaknya pun bisa menjadi lebih optimal Moms.