4. Pepaya Blackberry Blewah
Kombinasi pepaya, blackberry, dan blewah, selain bisa menyehatkan tubuh juga baik untuk kecantikan kulit.
Pepaya kaya akan antioksidan dan mengandung enzim yang disebut papain untuk mencegah kerusakan kulit.
Blewah mengandung beta-karoten yang akan diubah jadi vitamin A dalam tubuh untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut.
Sementara blackberry termasuk buah yang rendah gula, kaya akan antioksidan seperti vitamin A dan vitamin C.
Mengkonsumsi blackberry dapat membuat kulit semakin bercahaya.
Nah Moms, kombinasi buah-buahan ini bisa dijadikan sebagai menu sarapan pagi.
Moms bisa meminumnya sebagai jus, menambahkannya ke dalam oatmeal, atau dimakan langsung.