# Pilihlah makanan yang dapat menyejukkan tubuh. Jika dipilih dengan benar, makanan yang dikonsumsi dapat membuat Moms merasa sejuk.
Cobalah nikmati selada, makanan mentah segar, sayuran dan buah-buahan. Dalam bahasa Inggris, terdapat idiom yang cukup terkenal, “Cool as a cucumber” (sejuk atau “keren” seperti mentimun).
Secara harfiah, ternyata idiom tersebut memang benar. Hampir 100% kandungan mentimun adalah air sehingga dapat menjaga cairan tubuh dan membuat Moms tetap merasa sejuk.
BACA JUGA: Mudah dan Murah, Miliki Rambut Bersinar dengan Masker Rumahan Ini
Sup dingin (cool soup) dapat menjadi pilihan makanan yang tepat untuk dinikmati di cuaca panas.
Jika Moms belum pernah mencobanya, cuaca panas dapat menjadi alasan yang tepat untuk mencobanya! Selain menyejukkan, kandungan gizinya juga menjadi manfaat tambahan yang bisa Moms rasakan