Menghadapi Musim Kemarau, Ini Caranya Agar Tubuh Tetap Sehat , Moms!

By Soesanti Harini Hartono, Senin, 19 Maret 2018 | 13:09 WIB
Air merupakan zat yang penting untuk menjaga tubuh tetap sejuk di cuaca panas. ()

# Kenakan pakaian yang ringan. Pakaian yang ringan dan longgar dapat membuat Moms merasa lebih sejuk.

Akan lebih baik ketika pakaian yang dikenakan berwarna cerah karena warna tersebut dapat memantulkan panas dan cahaya secara lebih efektif.

Selain itu, pakaian yang memungkinkan udara masuk dengan mudah ke dalam pakaian dan mengenai keringat pada tubuh juga dapat menjadi pilihan yang tepat.

Pilihlah yang berbahan katun atau linen karena dapat menjaga agar tubuh tetap terasa sejuk, serta menyerap kelembapan.

Pakaian yang—ketika diangkat ke arah cahaya—memungkinkan Moms untuk menerawang dapat menjadi pilihan yang tepat.

BACA JUGA: Konsumsi Kubis Selama Kehamilan, Ini Manfaatnya Bagi Tubuh dan Janin

Akan tetapi, pastikan Moms menggunakan tabir surya ketika mengenakan pakaian tipis karena pakaian seperti itu tidak dapat memberikan perlindungan yang cukup terhadap sengatan cahaya matahari. (*)