Minyak alpukat merupakan minyak alami dari buah alpukat yang juga memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan.
Khasiatnya bisa meningkatkan kesehatan jantung, mengoptimalkan penyerapan nutrisi, mengobati radang sendi, menjaga kebersihan mulut, mengurangi peradangan, serta membantu menurunkan berat badan.
5. Minyak bunga matahari
Minyak matahari mengandung omega-6 yang bermanfaat untuk kesehatan.
Namun, minyak ini sebaiknya tidak digunakan secara berlebihan sebab bisa meningkatkan risiko peradangan.
(Artikel ini telah tayang di TribunPalu.com dengan judul "Alternatif Pengganti Minyak Kelapa Sawit yang Lebih Sehat Bagi Keluarga Anda")