Para peneliti menganalisis apakah posisi tidur memengaruhi efisiensi otak dalam pembuangan limbah, dan posisi tidur menyamping memungkinkan pembuangan limbah lebih cepat daripada posisi tengkurap atau tidur terlentang.
Kehamilan Lebih Sehat
Tidur miring dianjurkan untuk ibu hamil karena lebih mudah bagi jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh dalam posisi ini.
Tidur miring juga mencegah bayi memberi terlalu banyak tekanan pada pembuluh darah yang membawa darah kembali dari kaki ibu ke jantungnya.
Tidur miring dianggap lebih aman selama kehamilan, karena tidur terlentang dikaitkan dengan peningkatan risiko lahir mati terlambat dalam beberapa penelitian.