Dapat Menurunkan Tekanan Darah
Jus kubis memiliki kandungan kalium yang berperan dalam menurunkan tekanan darah. Sehingga dapat mengurangi ketegangan pembuluh darah dan arteri dan menurunkan risiko aterosklerosis, serangan jantung hingga stroke.
Meningkatkan Fungsi Otak
Dalam jus kubis, terdapat bahan aktif seperti anthocyanin dan vitamin K.
Mereka berperan dalam meningkatkan fungsi otak dan dapat menurunkan risiko gangguan neurodegeneratif.
Membantu Menurunkan Berat Badan
Jus kubis cukup padat nutrisi dan sangat rendah kalori, sehingga minum jus ini akan membantu tubuh merasa lebih kenyang. Dengan demikian, jus ini sangat ideal untuk jadikan sebagai diet penurunan berat badan.
Menurunkan Tingkat Kolesterol
Sejumlah penelitian telah menemukan bahwa konsumsi jus kubis secara teratur dapat membantu menurunkan kaar kolesterol jahat yang menyebabkan masalah jantung.
Menjaga Kesehatan Perut
Jus kubis dapat menyeimbangkan tingkat keasaman di perut dan mengurangi munculnya sakit maag. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa minum 4-6 cangkir jus kubis per hari dapat menghilangkan sakit maag dalam waktu kurang dari dua minggu.