Namun, Moms harus lebih cermat saat menggunakannya.
Hindari kebiasaan menekan tombol snooze untuk menunda waktu ketika alarm berbunyi.
Selain itu, hindari alarm di tempat yang tidak bisa dijangkau oleh tangan untuk mencegah kebiasaan menekan tombol snooze.
2. Hindari minuman berkafein saat larut malam
Selain itu, Moms juga disarankan untuk menghindari minuman berkafein saat larut malam, seperti kopi ataupun teh.
Pilihlah waktu yang tepat untuk minum minuman tersebut.
Misalnya, beberapa jam sebelum waktu tidur.
3. Biasakan tidur lebih cepat
Tips agar tidak terlambat makan sahur berikutnya adalah membiasakan diri untuk tidur lebih cepat.
Cobalah atur waktu untuk tidur cepat dalam satu hari, kemudian ulangi lagi di keesokkan harinya.
Pasalnya, memiliki waktu tidur yang cukup menjelang sahur dapat membuat tubuh lebih segar dan tidak kesulitan untuk bangun sahur, Moms.