Bisa Fatal Akibatnya Jika Diabaikan, Berikut Ini 5 Hal yang Perlu Dihindari saat Menyusui Bayi

4. Pemberian ASI terlalu sedikit atau banyak

Selain itu, pastikan Moms juga tidak terlalu sedikit memberi ASI untuk bayi, apalagi terlalu banyak.

Moms harus tahu, idealnya, bayi yang baru lahir harus disusui 8-12 kali sehari selama sekitar bulan pertama.

Bahkan, sering menyusui pun membantu memaksimalkan produksi ASI sehingga keluar lancar.

Baca Juga: Masih Punya Sisa Kurma di Meja Makan, Coba Variasikan dan Olah Kurma Jadi Menu Lezat Ini, Bisa Jadi ASI Booster Bagi Para Ibu Menyusui

5. Stres

Hal yang harus dihindari saat menyusui berikutnya adalah mengalami stres.

Moms harus tahu, terlalu sering stres justru dapat meningkatkan kortisol, yang juga dapat mempengaruhi suplai ASI.

6. Merokok dan minum alkohol

Apakah Moms sebelumnya terbiasa merokok dan minum alkohol?

Jika iya, segera dihentikan sekarang ya, agar tidak membahayakan Moms maupun bayi.

7. Minum minuman berkafein

Terakhir, Moms juga perlu membatasi konsumsi kafein seperti teh dan kopi.

Untuk melihat kembali apa saja hal-hal yang harus dihindari saat menyusui, cek halaman 2. (*)

Baca Juga: Cara Menyusui Sambil Mengasuh Balita yang Bisa Moms Terapkan, Kuncinya Jangan Sampai Stres Moms