Buah sitrus yang bisa dimakan di antaranya lemon, jeruk, ataupun limau.
5. Jaga berat badan ideal
Berat badan yang berlebih atau obesitas, berkaitan erat dengan diabetes. Nah, diabetes dapat meningkatkan risiko terjadinya batu ginjal.
Oleh karena itu, cobalah untuk selalu aktif melakukan aktivitas fisik agar terhindar dari batu ginjal dan penyakit lain, seperti kardiovaskular.
Untuk melihat kembali cara mencegah munculnya batu ginjal, cek halaman 2. (*)
Artikel ini pernah tayang di GridHEALTH dengan judul "5 Cara Cegah Batu Ginjal yang Harus Rutin Dilakukan, Salah Satunya Makan Jeruk"