2. Kondisi kesehatan tertentu
Mengidam garam biasanya tidak berarti apa-apa, namun dapat pula disebabkan oleh kondisi medis yang mendasari.
Penyakit Addison adalah gangguan di mana kelenjar adrenal tidak menghasilkan cukup hormon tertentu, seperti kortisol atau disebut juga hormon stres.
Dengan kondisi kesehatan ini, Moms mungkin memerlukan diet tinggi natrium.
Selain itu, ada pula kelompok gangguan ginjal yang disebut Sindrom Bartter dimana ginjal tidak berfungsi dengan baik.
Kondisi ini menyebabkan ketidakseimbangan natrium, klorida, dan kalium dalam tubuh.
Ahli diet Amanda A. Kostro Miller, mengatakan dalam Byrdie, hal ini dapat mengakibatkan kadar natrium rendah yang tidak normal, yang dapat berkontribusi pada mengidam garam saat tubuh bekerja untuk mengembalikan kadar natrium yang tepat dalam tubuh.
3. Ketidakseimbangan elektrolit
Elektrolit penting karena membantu menyeimbangkan keseimbangan air dan tingkat pH tubuh, memindahkan nutrisi dan limbah ke dalam dan keluar sel, dan memastikan saraf, otot, dan fungsi otak berfungsi sebaik mungkin.
Elektrolit ada dalam darah, urin, dan jaringan dan kadarnya terkadang menjadi terlalu tinggi atau terlalu rendah. Ketika elektrolit dalam tubuh tidak seimbang, tubuh bisa mendambakan makanan asin karena ketidakseimbangan air.
Ini terjadi ketika jumlah air yang dikonsumsi tidak sama dengan jumlah air yang hilang karena keringat berlebih, sakit, sering buang air kecil, atau minum terlalu banyak minuman encer.