7. Membuat atau menjaga otot kuat, membuat persalinan dan pemulihan lebih mudah
Manfaat jalan pagi saat hamil besar selanjutnya adalah meningkatkan peluang persalinan normal.
Rajin jalan kaki selama kehamilan meningkatkan fleksibilitas dan mengencangkan otot-otot pinggul.
Hal tersebut dapat membantu persalinan yang lebih cepat, lebih mudah, dan bebas rasa sakit.
Jalan kaki di pagi hari bermanfaat untuk melahirkan secara normal.