Nakita.id - Moms, selain insomnia, ternyata terdapat pula gangguan tidur lain yang mungkin kita alami.
Gangguan tidur ini bisa menyebabkan perubahan perilaku yang abnormal selama seseorang tertidur, ini disebut dengan parasomnia.
Kejadian-kejadian yang tidak normal seperti berjalan saat tidur, mimpi buruk, dan lain-lain.
BACA JUGA: Otak Juga Perlu Olahraga, Begini Caranya Agar Terhindar Dari Pikun
Pasti istilah parasomnia ini masih terdengar asing bukan?
Meskipun tidak diketahui persis berapa banyak orang yang mengalami parasomnia, atau gangguan tidur, kemungkinan besar Moms, atau seseorang yang kita kenal, pernah mengalami hal itu.
Tindakan aneh yang dilakukan saat tidur ini tidak disadari oleh pelakunya.
Namun, meskipun begitu, pada kenyataannya parasomnia termasuk kejadian fisiologis normal yang sangat umum terjadi.
BACA JUGA: Jelang Puasa, Yuk Jaga Kesegaran Mulut Dengan Cara Sederhana Ini!
Berikut lima hal yang paling aneh alias parasomnia yang dilakukan beberapa orang saat mereka sedang tidur nyenyak: