Bila sedang flu, ibu menyusui bisa mengonsumsi sup daun katuk hangat.
Kandungan efedrin dalam katuk inilah yang sangat baik untuk membantu meredakan flu.
5. Mengatasi anemia
Ibu yang baru melahirkan rentan alami anemia.
Untuk mencegahnya, Moms bisa mengonsumsi daun katuk karena kaya zat besi.
6. Mengobati masalah penglihatan
Ibu menyusui yang alami masalah penglihatan bisa mencoba mengonsumsi daun katuk.
Daun katuk kaya akan betakaroten dan vitamin A yang dipercaya dapat membantu mencegah gangguan pada mata.
7. Menjaga imunitas tubuh
Daun katuk kaya akan vitamin C.
Vitamin C bisa bertindak sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas.
Sehingga, makan daun katuk bisa membantu meningkatkan imunitas tubuh.
8. Mencegah obesitas
Ibu menyusui perlu mengonsumsi makanan yang bergizi. Sayangnya, banyak yang khawatir alami obesitas.
Bagi Moms menyusui yang ingin mencegah obesitas bisa mengonsumsi daun katuk.