Nakita.id - Ketika memilih untuk menjalani diet gula, berarti Moms berkomitmen untuk mengurangi asupan gula.
Diet gula mengharuskan Moms membatasi gula tambahan serta makanan dan minuman manis.
Tak jarang orang yang menjalankan diet gula, kerap kewalahan memilih makanan sehari-hari.
Pasalnya ada terlalu banyak makanan yang menggunakan gula.
Bukan cuma yang rasanya manis saja, keripik kentang yang gurih pun memiliki gula tambahan cukup tinggi.
Oleh sebab itu Moms harus cermat memilih makanan penunjang diet gula, termasuk camilan juga.
Berikut ini adalah 10 camilan rendah gula yang bisa jadi pilihan untuk Moms konsumsi selama diet gula.
1. Buah berry
Buah berry mengandung flavonoid, yang membantu mencegah tekanan darah tinggi, menurut penelitian.
Blueberry, stroberi, dan raspberry dapat menjadi camilan teratur saat diet gula.
2. Dark chocolate