Tetapi, tahukah Moms, ada beberapa orang yang justru berisiko jika nekat makan nasi yang masih panas atau baru matang.
Kok bisa begitu?
Bukannya menyehatkan, orang-orang dengan kondisi tersebut justru bisa mengalami bahayanya.
Melansir dari Healthy Food Advice, ada beberapa orang yang kondisinya membuatnya dilarang makan nasi yang baru matang.
Pertama adalah penyandang diabetes.
Penyandang diabetes rupanya tidak disarankan makan nasi panas atau yang baru matang.
Meskipun manfaat nasi mampu menghindarkan dari diabetes, tetapi bukan dengan makan nasi yang panas atau nasi yang baru matang.
Kandungan karbohidrat yang terdapat pada nasi yang dingin ternyata lebih rendah jika dibandingkan dengan nasi yang masih panas.
Oleh sebab itu, ketika makan nasi yang masih panas maka glukosanya akan jauh lebih banyak.
Dan jika makan nasi yang sudag dingin, maka glukosanya akan lebih rendah.
Tak hanya itu, penyandang diabetes juga dianjurkan untuk makan makanan yang rendah glukosa.