Hal ini karena glukosa yang masuk dalam tubuh akan jauh lebih sedikit.
Oleh sebab itu, penyandang diabetes kini tak perlu khawatir lagi.
Tidak masalah jika pemilik penyakit diabetes makan nasi.
Akan tetapi ada baiknya menunggu nasi tersebut dingin terlebih dahulu, baru dimakan.
Selain pemilik penyakit diabetes, siapa saja aman dan diperolehkan makan nasi yang panas atau bahkan nasi dingin.
Hal ini karena pada dasarnya bagi orang normal, nasi yang masih panas karena baru matang juga tak akan menyebabkan lonjakan gula darah.
Dengan demikian maka aman bagi orang yang tidak mengalami diabetes untuk mengonsumsi nasi jenis apa saja.
Akan tetapi, tetap patuhi nutrisi kebutuhan tubuh yang dibutuhkan saat makan makanan apapun.
Jangan makan terlalu berlebihan agar tidak menyebabkan penyakit serius.
Tetap konsumsi pada kadar yang tepat.