Nakita.id – Jika Moms sering mengalami asam lambung kambuh di malam hari, bisa jadi beberapa hal ini bisa jadi penyebabnya.
Asam lambung merupakan gangguan pencernaan yang cukup umum dirasakan oleh banyak orang.
Penyakit asam lambung dapat terjadi kapan saja dan di mana saja.
Namun seringnya asam lambung kambuh di waktu malam hari.
Terdapat banyak hal yang dapat memicu asam lambung kambuh seperti makanan hingga gaya hidup yang dilakukan.
Kondisi ini terjadi ketika isi lambung naik ke kerongkongan karena melemahnya sfingter esofagus.
Katup tersebut berfungsi untuk menjaga agar makanan tidak bergerak ke arah yang berlawanan. Jika sfingter lemah, mungkin tidak berfungsi dengan baik.
Ketika asam lambung kambuh biasanya disertai dengan nyeri atau sensasi terbakar di dada hingga rasa tidak enak di mulut.
Bila Moms rentan mengalami asam lambung, berikut ini adalah beberapa hal yang bisa menjadi penyebabnya.
Penyebab Asam Lambung Kambuh di Malam Hari
1. Kebiasaan makan larut malam
Bila Moms masih memilki kebiasaan makan tepat sebelum berbaring untuk tidur, justru dapat meningkatkan kemungkinan asam lambung.
Ketika malam hari, sistem pencernaan melambat di malam hari yang membuat makanan lebih sulit untuk diproses.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Buruk yang Tidak Disadari Jadi Pemicu Asam Lambung Kambuh, Hindari Sekarang Juga!