Bahkan, menggunakan tisu untuk latihan pernapasan.
"Tiup-tiup tisunya, tarik napas, teruk buang napas," kata Lala.
"Atau bisa juga pakai boneka yang ada di rumah terus tiru-tiru gayanya sekaligus pamerin," tutupnya.
Melalui gelaran 'Wellness Week Playdate', Sampoerna Academy menekankan pentingnya memperhatikan kesejahteraan anak sejak dini demi mendorong tumbuh kembangnya.
Berkolaborasi dengan Komunitas IbuSibuk, acara ini diselenggarakan di Sampoerna Academy BSD dengan berbagai kegiatan berbasis STEAM (Science, Technology, Engineering, Arts, and Mathematics).
Acara rutin tahunan ini ditujukan untuk mendorong peserta didik untuk belajar dan mempraktikkan pilihan gaya hidup lebih sehat yang bermanfaat bagi tumbuh kembangnya.
"Kesejahteraan anak meliputi kesehatan secara keseluruhan, mulai dari sosial, mental, fisik, dan emosional. Hal ini sangat penting karena dapat mendukung perkembangan dan pembelajaran pada setiap peserta didik. Ini juga dapat membantu mengembangkan keterampilan yang dibutuhkan anak untuk mencapai potensinya," jelas Alia MD Noh selaku IEYC (International Early Years Curriculum) Head of Sampoerna Academy.
Sampoerna Academy menerapkan Mindful Play sebagai bagian dari metode pembelajaran early learning curriculum yang membantu peserta didik untuk be present, yaitu melibatkan kesadaran penuh tubuh dan pikiran anak untuk fokus pada realitas yang sedang terjadi di sekitarnya dan mengabaikan distraksi.
Hal ini bermanfaat bagi perkembangan anak, sekaligus membantu pembentukan karakter dan pengelolaan emosi yang nantinya akan bermanfaat bagi masa depannya.
Selain mengadakan kegiatan yoga, di gelaran acara ini juga memberikan pembekalan pengetahuan sedari dini tentang pentingnya asupan superfood bagi tumbuh kembang anak oleh Diajeng Anjalna selaku ahli nutrisi dan founder Ruang Gizi Indonesia.
"Sebagai acara tahunan, melalui 'Wellness Week' kali ini, kami ingin berbagi dengan komunitas ibu dan anak mengenai pentingnya mendukung kesejahteraan anak. Kami juga menghadirkan kegiatan yang dapat meningkatkan bonding antara anak dan orangtua melalui yoga dan menghias bekal makanan berbahan superfood (plating). Harapannya, program ini akan membantu para orangtua untuk menemukan inspirasi dan wawasan baru dalam mendukung tumbuh kembang buah hatinya," tutup Alia.