Alhasil, nutrisi ibu hamil menjadi sangat kurang optimal.
Kemudian, berujung pada kesulitan menyusui bayi itu sendiri.
Nah, itu tadi 3 manfaat konsumsi makanan pedas bagi ibu menyusui ya, Moms.
Jadi, mulai sekarang ini, jangan sampai Moms lewatkan jenis makanan satu ini ya.
Cobalah untuk menyertakan makanan pedas dalam kehidupan sehari-hari.
Khususnya, di masa menyusui yang sedang berlangsung.
Namun, penting untuk diingat bahwa mungkin ada bayi yang memiliki alergi makanan pedas.
Jika terjadi, Moms bisa langsung konsultasikan ke dokter laktasi untuk mencegah masalah tumbuh kembang anak sejak dini.
Semoga informasi di atas bermanfaat ya, Moms.
Selamat mencoba!
Untuk melihat kembali beberapa manfaatnya, cek halaman 2. (*)
Baca Juga: 5 Mitos Ibu Menyusui yang Tidak Perlu Moms Percaya, Apa Saja?