Dijamin Sumringah Lihat Hasilnya, Ini Resep Jus Buah dan Sayur untuk Diet

By Diah Puspita Ningrum, Sabtu, 14 Oktober 2023 | 20:30 WIB
Resep jus buah dan sayur untuk diet (Freepik)

Cara Membuat:

Campurkan semua bahan di dalam blender dan proses hingga halus. Tambahkan lebih banyak air jika konsistensi terlalu kental. Jus ini penuh vitamin C, zat besi, dan serat.

2. Jus Pepaya dan Jeruk Nipis

Bahan:

- 1/2 pepaya, dibersihkan dan bijinya dihilangkan

- 1 jeruk nipis, dikupas

- 1 cangkir air kelapa

- 1 sendok makan madu

Cara Membuat:

Blender semua bahan hingga halus dan minum jus ini saat masih segar.

Jus ini penuh vitamin C dan enzim pencernaan yang baik untuk sistem pencernaan Anda.

Baca Juga: Berat Badan Turun Tanpa Menyiksa Diri, Ini Tips Diet Tetap Makan Nasi 3 Kali Sehari

Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan