Nakita.id - Setiap anak tumbuh dan berkembang dengan ritme yang berbeda, tetapi terkadang orang tua khawatir karena melihat anak mereka tidak mencapai berat badan atau tinggi badan yang sesuai dengan usianya.
Meskipun ada banyak faktor yang memengaruhi pertumbuhan anak, termasuk genetik dan faktor lingkungan, ada beberapa langkah yang dapat diambil orang tua untuk membantu meningkatkan berat badan dan tinggi badan anak yang tidak sesuai usia. D
alam artikel ini, kita akan membahas berbagai strategi yang dapat membantu meningkatkan pertumbuhan anak secara sehat.
Cara Meningkatkan BB dan TB Anak
1. Konsultasi dengan Dokter
Langkah pertama yang harus diambil orang tua jika mereka khawatir tentang pertumbuhan anak adalah berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan anak.
Dokter dapat melakukan evaluasi menyeluruh terhadap kesehatan anak dan memberikan saran yang sesuai berdasarkan kondisi kesehatannya.
Mereka juga dapat melakukan tes untuk mengidentifikasi kemungkinan penyebab yang mendasari masalah pertumbuhan anak.
2. Nutrisi yang Seimbang
Nutrisi yang seimbang dan memadai sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.
Pastikan anak Anda mendapatkan makanan yang kaya akan nutrisi, termasuk protein, karbohidrat, lemak sehat, vitamin, dan mineral.
Berikan makanan yang bervariasi dan seimbang, termasuk buah-buahan, sayuran, sumber protein nabati dan hewani, biji-bijian, dan produk susu.
Baca Juga: Berapa Berat Badan Ideal Anak Usia 1-5 Tahun? Begini Penjelasannya