Nakita.id – Belakangan ini, cuaca sedang tidak menentu.
Beberapa hari hujan, kemudian keesokannya bisa panas seharian.
Saat cuaca tidak menentu, penting untuk Moms sekeluarga menjaga kesehatan dengan lebihe ekstra.
Pasalnya, cuaca yang tidak menentu, seperti perubahan suhu yang drastis atau fluktuasi cuaca yang cepat, dapat memengaruhi kesehatan tubuh.
Bahkan, hal ini juga seringkali memicu munculnya berbagai penyakit.
Wah, apa saja ya penyakit yang rentan terjadi saat cuaca tidak menentu?
Berikut ini penjelasan selengkapnya beserta cara menjaga kesehatannya.
Penyakit yang sering muncul saat cuaca tidak menentu dan cara menjaga kesehatannya
Melansir dari berbagai sumber, inilah beberapa penyakit yang sering muncul saat cuaca tidak menentu dan tips menjaga kesehatannya:
1. Flu dan pilek
Perubahan cuaca dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh lebih rentan terhadap virus flu dan pilek.
Cara menjaga kesehatannya antara lain dengan:
- Menjaga kebersihan tangan
Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air mengalir atau gunakan hand sanitizer untuk menghindari penularan virus.
Baca Juga: BMKG Beri Peringatan Cuaca Ekstrem Jumat 8 Maret 2024, Pikir-pikir Dulu Mau Keluar Rumah