- Hindari konsumsi alkohol sepenuhnya selama kehamilan.
- Mintalah dukungan dari keluarga, teman, atau kelompok dukungan jika diperlukan.
4. Konsultasi dan Pemeriksaan Rutin dengan Dokter
Melakukan konsultasi dan pemeriksaan rutin dengan dokter kandungan sangat penting untuk memantau kesehatan ibu dan bayi.
Dokter dapat memberikan nasihat tentang perawatan prenatal yang tepat dan mengidentifikasi potensi masalah kesehatan sejak dini.
Jenis pemeriksaan yang biasanya dilakukan:
- USG untuk memantau perkembangan janin
- Tes darah untuk memeriksa infeksi dan kondisi kesehatan lainnya
- Skrining genetik untuk mendeteksi kemungkinan cacat lahir
5. Hindari Paparan Zat Berbahaya
Paparan zat berbahaya seperti bahan kimia, radiasi, dan infeksi tertentu dapat meningkatkan risiko cacat lahir.
Moms perlu berhati-hati terhadap lingkungan dan bahan yang mungkin berbahaya bagi kehamilan.
Beberapa langkah yang bisa diambil:
Baca Juga: Hamil Teknik Bayi Tabung Bikin Mual? Dari Kehamilan Jessica Iskandar