5. Mandi Air Hangat
Mandi air hangat bisa membantu meredakan gejala masuk angin dengan cara menghangatkan tubuh dan membuka pori-pori kulit.
Ini juga bisa membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui keringat.
Cara melakukannya: Isi bak mandi dengan air hangat.
Moms bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial seperti minyak lavender atau eucalyptus untuk memberikan efek relaksasi.
Berendamlah selama 10-15 menit.
6. Konsumsi Bawang Putih
Bawang putih dikenal sebagai antibiotik alami yang bisa membantu melawan infeksi dan memperkuat daya tahan tubuh.
Mengonsumsi bawang putih saat masuk angin bisa membantu mempercepat pemulihan.
Cara mengonsumsinya: Moms bisa menambahkan bawang putih mentah ke dalam makanan atau mencampurkannya ke dalam sup.
Jika tidak suka rasa bawang putih mentah, Moms bisa menggorengnya sebentar sebelum ditambahkan ke makanan.
7. Teh Daun Mint
Daun mint memiliki sifat menyegarkan dan menenangkan yang bisa membantu meredakan gejala masuk angin seperti perut kembung dan mual.
Teh daun mint juga bisa membantu melancarkan pencernaan.