Bawang Putih: Menambah rasa pada masakan, bawang putih juga dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan.
8. Minuman Sehat
Teh Hijau: Kaya antioksidan dan dapat membantu meningkatkan metabolisme.
Air Infus Buah: Air yang dicampur dengan irisan buah-buahan seperti lemon, mentimun, atau mint bisa menjadi alternatif menyegarkan yang rendah kalori.
Kesimpulan
Menurunkan berat badan tidak harus membosankan.
Dengan memilih makanan yang enak dan bergizi, Moms dapat menikmati proses penurunan berat badan dengan lebih menyenangkan.
Penting untuk selalu memperhatikan porsi dan mengimbangi diet dengan aktivitas fisik yang cukup.
Selalu konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter sebelum memulai program diet baru untuk mendapatkan hasil yang optimal dan aman.