9. Bersosialisasi
Mengisolasi diri dari kehidupan sosial dikaitkan dengan demensia.
Menghabiskan waktu dengan orang yang dicintai adalah cara menyenangkan untuk menjaga otak tetap aktif dan meningkatkan semangat.
Terbukti kedua hal ini dapat melindungi diri dari penurunan kognitif.
BACA JUGA: Pakai Baju Seperti Ini saat Kelulusan Anaknya, Ussy Sulistiawati Banjir Kritik Pedas
Itu dia 9 pencegahan yang dapat Moms lakukan dari sekarang untuk mencegah demensia usia muda. (*)