5. Menginginkan es batu dan camilan aneh lainnya
Mungkin salah satu gejala anemia yang paling tidak biasa, khususnya, adalah pica, atau kecenderungan untuk mendambakan barang-barang non-gizi seperti es batu, soda kue.
Menariknya,dokter dan peneliti masih belum tahu mengapa pasien menginginkan mengunyah atau memakan zat makanan yang tidak biasa seperti itu.
Namun, Dr. Artz mengatakan itu adalah gejala anemia defisiensi besi yang sangat umum.
BACA JUGA: Tip dan Trik Membuat Camilan Sehat, Bikin Anak Mau Makan
6. Tangan dan kaki terasa dingin
Jika Moms melihat ekstremitas terasa lebih dingin daripada biasanya, ini bisa menjadi tanda kekurangan zat besi atau anemia.
Alasannya, ketika Moms anemia, Moms tidak memiliki cukup sel darah merah sehat di tubuh.
BACA JUGA: Ular Ingin Masuk dan Bersemayam di Dalam Rumah, Ternyata Ini Sebabnya!
Besi membantu sel-sel darah ini mengirimkan panas dan nutrisi ke sel-sel lainnya, jadi ketika Moms kekurangan B12, lebih cenderung merasa dingin.
Periksa sumber zat besi terbaik yang bisa didapatkan langsung dari dapur, tidak ada pil yang terlibat.