8 Ide 'Me Time' Efektif untuk Moms Meski dalam Waktu yang Singkat

By Finna Prima Handayani, Senin, 10 September 2018 | 14:26 WIB
Me time efektif untuk Moms (iStockphoto)

7. Memanjakan diri

Meski tidak mungkin bisa mendapatkan perawatan spa yang mewah dalam 10 menit, tapi memanjakan diri dengan menggunakan masker wajah atau mata instan adalah solusi terbaik.

Cobalah campuran oatmeal, yoghurt dan madu, biarkan selama 10 menit kemudian bersihkan masker.

Masker wajah tersebut akan meremajakan dan membersihkan kulit wajah.

Baca Juga : Cegah Rasa Nyeri Menjelang Persalinan dengan Melakukan Rileksasi

8. Mendengarkan lagu

Moms dapat mendengarkan beberapa lagu favorit dalam waktu 10 menit.

Mendengarkan musik yang membuat Moms bahagia akan menempatkan diri dalam suasana hati yang baik dan memberi energi yang berlimpah.