"Hidup di Jakarta tuh berat dan sulit untuk tenang, macet nyatanya juga meningkatkan agresi sehingga emosi akan menular pada lingkungan sekitar," ungkap Elizabeth.
Baca Juga : Moms Dilanda Stres? Menangislah Lebih Sering, Dijamin Stres Hilang!
Disamping macet, berikut ini deretan faktor mengapa manusia masa kini amat rentan mengalami stres.
- Kondisi biologis
Seseorang yang sedang merasakan kondisi tubuh yang kurang sehat bahkan bisa mengalami stres.
Baca Juga : Faktanya Si Kecil pun Bisa Mengalami Stres, Inilah Penyebabnya!
"Jangan salah, stres dalam kasus aku kebanyakan dialami sama ibu rumah tangga dibandingkan ibu bekerja karena keinginan untuk mengaktualisasi diri dan mengeksplorasi tetapi terbatas oleh keadaan," tutur Elizabeth.
Hal ini tak mengubah level stres dalam diri seorang wanita, kendati suami sudah memberikan materi yang cukup namun wanita tidak menemukan hal yang menjadi minat dan bakatnya.
Jika tak diintervensi dengan baik, maka seseorang akan dikeliling stres dan mudah marah bahkan untuk hal yang sebenarnya sepele.