Masyarakat Jepang banyak menghabiskan waktu bersama keluarga, dengan anggapan keluarga adalah sumber pengetahuan dan pengalaman yang hebat.
5. Meluangkan waktu relaksasi
Dengan disiplin tinggi dan kerja keras setiap hari, orang Jepang masih meluangkan waktu untuk melakukan meditasi dan teknik relaksasi seperti Tai Chi.
Kebiasaan ini membuat mereka lebih santai dan melupakan stres.
Itu dia Moms beberapa kebiasaan sehat orang Jepang yang membuat mereka hidup lebih lama. Tertarik untuk mengikutinya?
BACA JUGA :Begini Potret Kekompakan Robby Purba dan Roy Kyoshi. Mirip Saudara!
Source | : | steptohealth.com |
Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR