Seng membantu dalam pembentukan antibodi yang penting dalam memperkuat tubuh memerangi berbagai penyakit.
Moms bisa memberikan keju dengan irisan roti dan memberikannya kepada anak Moms untuk sarapan, atau memasukkan keju yang dipotong dadu ke dalam susu.
Wortel
Wortel salah satu sayuran penting yang direkomendasikan untuk anak-anak.
Sayuran ini mengandung banyak beta karoten, kandungan tersebut diubah dalam tubuh menjadi Vitamin A.
BACA JUGA : 3 Night Mask Alami Sesuai Jenis Kulit, Bikin Glowing Pagi Hari
Kandungan vitamin A memainkan peran utama untuk penglihatan yang baik pada anak-anak dan mengatur sistem pertahanan terhadap penyakit.
Kunyit
Kunyit membantu tubuh untuk memperkuat sistem pertahanan, khususnya pada anak.
Di tahun-tahun awal, anak-anak rentan terhadap berbagai penyakit seperti demam, batuk dan pilek.
| Source | : | sheknows.com,Parenting health baby |
| Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
| Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR