Yuk Kenali Bahan Organik untuk MPASI Bayi, Nutrisinya Bikin Cerdas Lo!

Pada saat ia berusia sekitar 8 bulan, sistem pencernaannya akan cukup kuat untuk mencerna quinoa.

Nutritional Yeast

Nutritional yeast, atau lebih sering dikenal sebagai "keju" vegan adalah ragi yang berasal dari golongan jamur bersel satu dan banyak digunakan sebagai pengganti keju atau penyedap karena rasanya yang gurih.

Di dalam yeast ini terkandung:  asam folat dan amino, protein, dan vitamin B kompleks.

- Asam Folat (vitamin B9) - 530 mikrogram folat per 1/2 sendok makan

BACA JUGA: Harus Bervariasi, Begini Trik Mencampur Buah dan Sayur MPASI

- Sumber yang bagus untuk semua vitamin B, termasuk B12

- Sumber protein non-hewani - 9 g protein per 2 sdm

- Berisi semua 9 asam amino esensial

Unsalted Butter

Atau dapat diartikan dengan mentega tawar.

Mentega tawar ini sangat baik untuk makanan Si Kecil.

Karena mentega sangat bergizi, menyediakan lemak dan kolesterol yang diperlukan, bersama dengan Vitamin A, Conjugated Linoleic Acid (CLA), dan asam lemak esensial.

Unsalted  butter ini lebih disukai yang organik, sebab garam dapat membebani kerja ginjal bayi, sedangkan mentega yang diproduksi secara organik tidak akan mengandung hormon/obat tambahan yang diberikan kepada ternak yang dibesarkan dalam kondisi standar.

 

PROMOTED CONTENT