Berita Kesehatan: Meski Aneh, 5 Tanda Ini Menunjukan Kehamilan Sehat

Pendarahan Gusi dan Nyeri Gigi

Sebuah oleh Cigna Insurance Company menemukan bahwa 75%  wanita mengalami beberapa jenis masalah kesehatan mulut selama kehamilan. 

Baca Juga : Berita Kesehatan Wanita: Tips Kulit Mulus Bebas Dari Stretch Mark Saat Hamil

Seperti gusi berdarah, sakit gigi, dan peningkatan sensitivitas gigi. 

Hal ini terutama disebabkan oleh perubahan hormonal selama kehamilan yang membuat gusi sensitif terhadap keberadaan plak.

Meskipun pada umumnya hal ini tidak berbahaya, tetapi sebaiknya konsultasikan hal tersebut pada dokter. 

Sebab menjaga kebersihan dan kesehatan mulut selama kehamilan penting untuk dilakuakan. 

Baca Juga : Berita Kesehatan Anak: Aneka Resep Obat Berbahan Dasar Madu

Untuk menghindari dan mengobati hal itu, ada beberapa hal yang dapat dilakukan:

- Jangan lupa untuk selalu menyikat gigi dan membersihkan sela-sela gigi dengan benang. 

Pastikan untuk menyikat gigi dan membersihkan sela-sela gigi dengan lembut karena dapat menyebabkan perdarahan pada gusi yang sensitif.

- Kunjungi dokter gigi setiap 3 bulan selama kehamilan dan lanjutkan hingga menyusui.

- Makan sehat dan mengambil vitamin prenatal juga merupakan faktor penting untuk menjaga kesehatan mulut dan umum selama kehamilan.

Baca Juga : Berita Kesehatan: 11 Penyakit Autoimun Yang Perlu Diwaspadai, Bisa Muncul Karena Stres!

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Siapa sangka ada banyak hal yang bisa menyebabkan susah hamil. Semangat buat Moms yang sedang program hamil????????????

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Nov 14, 2018 at 2:23am PST

Sembelit

Sulit buang air besar atau konstipasi (sembelit) merupakan salah satu permasalahan umum yang terjadi selama kehamilan. 

Kondisi ini terjadi karena perubahan hormon selama kehamilan yang memerngaruhi kerja organ, termasuk fungsi perncernaan yang cenderung melambat. 

Sembelit terjadi ketika usus memecah nutrisi dari makanan yang dicerna sekecil apapun untuk kebutuhan perkembangan janin. 

Selain itu, tubuh juga menyerap lebih banyak air sehingga feses yang dihasilkan lebih kering. 

Untuk menghindari dan mengobati hal itu, ada beberapa hal yang dapat dilakukan:

Baca Juga : Berita Kesehatan: Rutin Berikan Madu Pada Anak Sehat Didapat

- Konsumsi serat setiap hari. 

- Banyak minum air putih.

- Lakukan aktivitas fisik atau olahraga secara teratur.

- Batasi konsumsi suplemen zat besi.

Bila sembelit berlangsung terus menerus sebaiknya segera konsultasikan hal tersebut pada dokter kandungan.

Jangan mengonsumsi obat pencahar selama kehamilan.

Baca Juga : Berita Kesehatan: 9 Penyakit Penyebab Telapak Kaki Terasa Panas, Jangan Diabaikan!

PROMOTED CONTENT