Nakita.id - Biji bungan matahari atau kuaci menjadi salah satu cemilan andalan yang digemari banyak masyarakat Indonesia.
Makanan mungil ini memiliki rasa asin pada umumnya.
Ternyata, kuaci juga lebih dari sekadar camilan.
Kuaci punya kandungan vitamin E (alfa-tokoferol) dan B6.
Menurut USDA, makanan ini juga memberi antioksidan dan karotenoid, yang mendukung sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga : Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar, Rasakan 6 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Ini!
Berikut manfaat makan kuaci untuk kesehatan tubuh.
Serunya Van Houten Baking Competition 2024, dari Online Challenge Jadi Final Offline
| Source | : | organicfacts.net |
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR