Lebih dari Camilan, Ini 6 Manfaat Kesehatan Jika Moms Rajin Makan Kuaci

5. Perawatan rambut

Baca Juga : Usia 53 Tapi Badan Masih Berotot dan Bugar, 5 Makanan Ini Jadi Rahasia Aktor Shah Rukh Khan

Penelitian oleh Dr. D. H. Rushton, University of Portsmouth, Inggris mengungkapkan bahwa kerontokan berhubungan dengan nutrisi.

Studi tahun 2010 menunjukkan bahwa tocotrienol, yang termasuk keluarga vitamin E, adalah antioksidan kuat yang membantu mengurangi kerontokan rambut.

Biji bunga matahari mengandung vitamin E yang tidak hanya bagus untuk kulit tetapi juga rambut.

Selain mineral dan antioksidan, kuaci mengandung zat besi, yang dapat merangsang sirkulasi dan mendorong aliran darah ke kulit kepala sehingga merangsang pertumbuhan rambut.

Baca Juga : Trik Simpan Buah dan Sayur di Kulkas Agar Tak Cepat Busuk, Nomor 6 Belum Banyak yang Tahu!

6. Mencegah kanker

Penelitian telah menghubungkan selenium pada kuaci untuk mencegah penyebaran dan terjadinya kanker.

Nutrisi ini berfungsi sebagai antioksidan kuat dalam tubuh.

Ini dapat memperlambat stres oksidatif dan menetralisir radikal bebas sebelum menyebabkan terlalu banyak kerusakan pada sel tubuh.

Itu dia Moms. 6 manfaat rutin mengonsumsi kuaci.

 

PROMOTED CONTENT