Tubuh Terasa Lelah Setelah Bekerja, 8 Cara Sederhana Ini Bisa Bikin Rileks

4. Menari

Mendengarkan musik sambil menari juga bisa mengurangi rasa lelah dan beban yang sedang dihadapi.

Selain membuat tubuh dan pikiran rileks, menari bisa membuat suasana hati Moms yang sedang buruk menjadi lebih baik.

5. Banyak tertawa

Pulang bekerja, cara lain yang bisa bikin Moms rileks yaitu dengan banyak tertawa.

Baca Juga : Cara Menenangkan Balita yang Terlalu Aktif, Hati-hati dengan Tanda Ini

Moms bisa menonton acara komedi favorit baik di televisi atau melalui media sosial yang bisa membuat tertawa dan senang.

Karena, tertawa adalah cara terbaik untuk menghibur suasana hati setelah bekerja di luar seharian.

PROMOTED CONTENT