Tak Disangka, 7 Hal Sederhana Ini Ternyata Efek Samping dari Dehidrasi

6. Tubuh menggigil

Dehidrasi akan memicu tubuh Moms untuk membatasi aliran darah ke kulit, yang pada gilirannya akan menyebabkan Moms merasa sangat dingin, bahkan jika Moms berada di lingkungan yang hangat.

Terlebih lagi, air mampu menyerap panas, jadi jika Moms kurang minum air, tubuh Moms kurang mampu mengatur suhunya.

Baca Juga : Bayi Baru Lahir Perlu Disentuh dan Dipeluk Lebih Banyak, Ini Alasannya

7. Mengalami konstipasi

Hidrasi memainkan peran penting dalam kemampuan tubuh manusia untuk membuang limbah dari sistemnya.

Konstipasi terjadi ketika tinja di usus besar saat Moms mengalami dehidrasi, sehingga menghambat kemampuan tubuh untuk bergerak bersama.

Semakin banyak air yang Moms minum, semakin mudah bagi usus besar untuk menarik air dari usus besar dan menjaga pencernaan tetap teratur.

PROMOTED CONTENT