Berita Kesehatan: Batuk Saat Hamil, Kenali Pengaruh Pada Janin dan Cara Mengatasinya

Langkah pertama untuk mencegah batuk saat hamil ialah dengan menerapkan gaya hidup yang sehat. 

Pastikan untuk selalu mengonsumsi makanan bergizi seimbang, jumlah tidur yang cukup, dan olahraga secara teratur. 

Selain itu, penting pula untuk mengonsumsi vitamin kehamilan dan probiotik yang dibutuhkan. 

 

Baca Juga : Meski Kaya Manfaat, 4 Kondisi Tubuh Ini Tidak Dianjurkan Konsumsi Daun Salam

Cuci tangan secara teratur juga bisa menghindarkan ibu hamil dari batuk. 

Sebaiknya jaga jarak dengan seseorang yang batuk, hindari menyentuh tangan mereka, atau makan setelah mereka. 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Wah enggak nyangka ya kegiatan yang sehari hari kita lakukan bisa membuat lengan jadi kecil. Siapa yang punya masalah dengan ukuran lengan????????? Tetap semangat, Moms???? #tipsnakita #lenganbesar #mengecilkanlengan #nakitaid #stayathomemoms #mom #mama #ibu #duniamama

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Dec 11, 2018 at 3:43am PST

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengobati batuk saat hamil:

Istirahat yang cukup: Tidur siang, tidur sepanjang malam, dan duduk untuk bersantai. Ini adalah cara bagus untuk membuat tubuh beristirahat.

 

Baca Juga : Berita Kesehatan: Penyebab Perut Kencang Di Setiap Trimester Kehamilan

Minum banyak cairan: Minumlah air, jus, atau susu untuk menambahkan cairan yang diperlukan kembali oleh tubuh.

PROMOTED CONTENT