Jenny merasakan perbedaan pada hari pertama setelah mengonsumsi apel.
Pencernaannya lebih lancar, sehingga Ia mulai rutin pergi ke toilet.
"Saya tidak merasa kembung, yang saya khawatir mungkin akan terjadi setelahnya. Saya juga tidak lagi merasakan tekanan yang tidak nyaman di perut saya," tulisnya.
Maka dari itu, Jenny pun memutuskan untuk terus melanjutkan mengonsumsi buah apel sehari selama beberapa hari, hanya untuk melihat apakah hari pertama hanyalah suatu kebetulan saja.
Baca Juga : #WelcomeMyLovelyBaby: Waspada! Kenali Penyakit Kuning pada Bayi Baru Lahir dan Cara Mengatasinya
"Saya sangat senang bahwa sistem pencernaan saya lancar, sehingga saya terus melakukan percobaan apel selama dua minggu," ungkapnya.
Selain membantu melancarkan pencernaan, meskipun apel mengandung sedikit lebih sedikit kalori daripada pisang, namun Jenny memerhatikan bahwa makan apel membuatnya merasa kenyang lebih lama.
| Source | : | popsugar.com |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR