Tiga Jenis Respons Tubuh Terhadap Kafein, Genetik Memainkan Peran

1. Sensitivitas tinggi terhadap kafein

Peminum kopi jenis ini memiliki sistem saraf yang sangat sensitif dan metabolisme yang lambat di liver.

Stimulasi dapat dipicu oleh bahkan dosis kecil kafein.

Beberapa orang yang termasuk dalam kategori ini mungkin menghindari asupan kopi pada malam hari karena berpotensi menyebabkan gangguan tidur.

Baca Juga : Konsumsi Racikan Telur Ayam Kampung dan Madu Dapat Tingkatkan Peluang Kehamilan, Ini Penjelasannya

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Jangan sepelekan tangisan bayi, Moms. Sebab setiap tangisan ternyata punya tanda yang berbeda. Moms sudah tahu belum? #tangisanbayi #menangis #tandamenangis #tandatangisanbayi #nakitaid #nakita

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Dec 24, 2018 at 8:02pm PST

2. Sensitivitas rutin terhadap kafein

Individu dalam kategori ini telah mencapai keseimbangan antara inaktivasi kafein di hati dan mengikat dalam sistem saraf pusat.

Baca Juga : Catat! Berikut Ini Ciri-ciri Kulit Kering Pertanda Psoriasis

Dengan kata lain, mereka mungkin dapat mengonsumsi dua hingga lima cangkir kopi per hari tanpa reaksi yang merugikan atau masalah tidur.

Kafein biasanya tidak dianjurkan di malam hari, tetapi perbedaan individu berlaku, seperti yang terlihat pada kebanyakan orang.

PROMOTED CONTENT