Kurang Tidur, Inilah 6 Efek yang Akan Terjadi pada Kecantikan

3. Masalah kulit terkait kekebalan tubuh memburuk

Kurang tidur memengaruhi kulit Moms karena peningkatan peradangan yang disebabkan oleh kurang tidur sehingga sistem kekebalan tubuh menjadi lemah.

Oleh karena itu beberapa penyakit kulit yang berkaitan dengan sistem kekebalan tubuh seperti eksim semakin memburuk.

Baca Juga : Jangan Sepelekan, Ini 7 Musibah Mengerikan Terjadi Akibat Kurang Tidur

4. Mengurangi kecantikan

Tidur malam adalah waktu terbaik bagi kulit untuk memperbaiki sel-sel yang rusak dan membangun kembali sel-sel kulit baru.

Tidak cukup tidur menyebabkan mata bengkak, gelap, kering, dan bintik-bintik pada kulit. 

Ini adalah salah satu efek terburuk pada kulit dari kurang tidur.

PROMOTED CONTENT