Shraddha didiagnosa mengalami depresi klinis saat duduk di bangku kelas delapan. Di saat itu pula, tubuhnya mulai membengkak. Diakuinya bahwa ia tak sekali pun ada motivasi dalam melakukan segala hal dan hidupnya menjadi lepas kendali.
Saat menjadi pemain olahraga tingkat nasional, pelatihnya mengatakan bahwa Shraddha terlalu gemuk untuk bermain dan tidak diizinkan untuk berpartisipasi.
(Baca juga : 4 Kebiasaan Makan yang Bisa Menurunkan Berat Badan Tanpa Perlu Diet)
4) Seperti memiliki harga diri yang rendah:
Shraddha merasa diintimidasi sepanjang hidupnya karena ia selalu merasa terisolasi. Kesadarannya untuk datang ke gym, membuatnya bangkit dari keterpurukan.
Saat di gym, ia mencoba untuk mengangkat beban. "Saya memiliki kekuatan untuk mengangkat beban yang berat seperti yang dilakukan para pria di gym. Ini mengejutkan saya," tuturnya.
"Aku tidak pernah tahu aku bisa itu! Hal ini membuat saya percaya bahwa saya bisa melakukan lebih banyak lagi. Aku sekarang lebih percaya diri," tambahnya.
5) Mampu menyeimbangkan tubuh dengan lebih baik:
Shraddha mengaku tidak bisa berjalan tanpa tersandung karena ia dulu sangat goyah karena lemak di tubuhnya. Ia juga memiliki kaki rata yang membuat tindakan sederhana seperti berjalan menjadi lebih sulit dilakukan.
6) Memiliki banyak energi:
"Hari saya dimulai pada pukul 3.15 pagi. Saya biasanya memasak makanan sendiri. Saya bepergian hampir 2 jam untuk mulai bekerja. Saya menghabiskan hari saya melatih orang lain di gym dan melakukan latihan sendiri juga."
Dorong Bapak Lebih Aktif dalam Pengasuhan, Sekolah Cikal Gelar Acara 'Main Sama Bapak' Bersama Keluarga Kita dan WWF Indonesia
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR